Kesehatan

6 Makanan yang Membantu Mengatasi Kulit Kering

Sabtu, 29 Januari 2022 | 15:35 WITA
6 Makanan yang Membantu Mengatasi Kulit Kering

bbn/suarasurabaya.net/6 Makanan yang Membantu Mengatasi Kulit Kering

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
5. Ubi
Ubi merupakan sumber vitamin A yang dikenal dapat mengatasi kulit kering karena mengandung retinoid dan karotenoid. Kedua senyawa ini dapat mengaktifkan jalur tertentu dalam tubuh yang secara langsung dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Selain itu, vitamin A membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar UV dan mengurangi gejala psoriasis, seperti kulit kering. Meski begitu, Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi makanan untuk kulit kering ini. Kelebihan asupan vitamin A bisa menyebabkan keracunan.
6. Minyak kelapa
Minyak kelapa telah digunakan sejak ribuan tahun lamanya untuk mengobati masalah kulit dan rambut. Faktanya, minyak kelapa mengandung vitamin E dan K, lemak tak jenuh, serta protein yang memberikan jumlah lemak yang cukup bagi kulit.
Hal ini tentu membantu melembapkan kulit yang kering, sehingga membuat kulit terasa lembut dan tampak berkilau. Ada banyak cara memanfaatkan minyak kelapa sebagai makanan untuk kulit kering, seperti menambahkannya ke salad atau pengganti minyak zaitun. (Sumber : Hellosehat.com)

Penulis : Tim Liputan

Editor : Ind

Halaman :

TAGS : Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


Beritatabanan.com - Media Online Tabanan Bali Terkini

Menyajikan Berita Politik, Seksologi, Hukum, Kriminal, Wisata, Budaya, Tokoh, Ekonomi, Bisnis, Pendidikan di Tabanan, Bali, Nasional dan Dunia.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV