Kesehatan

5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa "Effort" Lebih

Kamis, 05 Mei 2022 | 18:00 WITA
5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa

beritabali.com/ist/suara.com/5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa "Effort" Lebih

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
Tidak semua orang suka berolahraga atau menjalani diet sehat tertentu. Tetapi mereka tetap ingin mengalami penurunan berat badan.
Untungnya, dilansir The Sun, ada cara untuk menurunkan berat badan tanpa melibatkan olahraga maupun diet ketat. Apa saja?
1. Berhubungan seks
Berhubungan seks dianggap sama baiknya dengan berjalan-jalan, tapi ini tergantung pada berapa lama dan aktivitas apa yang dilakukan. Pria diyakini kehilangan 101 kalori untuk satu sesi bercinta, sementara wanita membakar sekitar 69 kalori.
Selain itu, peningkatan kadar hormon oksitosin dapat menekan keinginan untuk nyemil setelah berhubungan seks.
2. Tidur malam lebih cepat
Studi dari Universitas Chicago menunjukkan bahwa orang-orang yang tidur lebih lama di malam hari hanya memakan 270 kalori lebih sedikit dalam dua minggu.
Halaman :

TAGS : Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


Beritadenpasar.com - Media Online Denpasar Bali Terkini

Menyajikan Berita Politik, Seksologi, Hukum, Kriminal, Wisata, Budaya, Tokoh, Ekonomi, Bisnis, Pendidikan di Denpasar, Bali, Nasional dan Dunia.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV