Kesehatan

7 Kebiasaan Perempuan Hamil Yang Bisa Berdampak Pada Bayi

Jumat, 26 November 2021 | 14:00 WITA
7 Kebiasaan Perempuan Hamil Yang Bisa Berdampak Pada Bayi

beritabali.com/ist/suara.com/7 Kebiasaan Perempuan Hamil Yang Bisa Berdampak Pada Bayi

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
Hamil merupakan salah satu hadiah terindah bagi seorang perempuan. Ia akan mengusahakan berbagai cara agar sang bayi lahir dalam keadaan sehat dan normal seperti bayi lainnya
Oleh karena itu penting bagi sang calon ibu untuk mengetahui hal apa saja yang baik dan buruk yang dapat dilakukan sang ibu dalam waktu 9 bulan sebelum sang anak lahir ke dunia ini.
7 hal yang dilakukan perempuan hamil yang dapat berdampak pada sang bayi seperti:
1. Relaksasi dengan air panas atau sauna mandiri
Mandi atau melakukan sauna dengan suhu air yang panas perlu untuk kamu perhatikan jika sedang hamil. Mungkin kamu akan merasa sedikit rileks, tetapi hal tersebut justru tidak baik untuk bayimu karena mereka tidak dapat mengatur suhu tubuhnya saat berada di perutmu.
Menurut penelitian, panas yang berlebihan dapat menyebabkan komplikasi serius pada otak dan sumsum tulang belakang bayi di masa depan. Yang perlu kamu lakukan adalah jangan berendam terlalu lama atau lebih dari 10 menit dalam bath, jika mandi air hangat sebaiknya gunakan suhu yang sesuai dengan tubuhmu dan jangan lupa untuk konsultasikan kepada doktermu.
2. Terlalu banyak makan manis
Sebuah penelitian menunjukan bahwa seorang ibu yang mengkonsumsi makanan manis dengan tingkat gula yang tinggi saat hamil dapat menyebabkan masalah pada anak dalam keterampilan belajar dan ingatannya. Kamu dapat mengganti makanan manis dengan mengkonsumsi buah dan hindari minuman yang mengandung soda,
3. Bertengkar dan berteriak
Hindarilah pertengkaran dengan pasangan atau orang-orang disekitarmu karena hal tersebut dapat menyebabkan dirimu cemas dan depresi yang justru akan menyakiti anakmu terutama sistem imun dan otaknya. Selain itu, berteriak dapat menjadi buruk untuk kondisi sang ibu karena dapat menyebabkan sakit kepala, mual dan masalah tidur. Untuk menghindari dampak tersebut, lebih baik untukmu banyak beristirahat, tidur yang cukup, melakukan meditasi dan berjalan-jalan serta menghirup udara segar.
Halaman :

TAGS : Hamil Ibu Hamil Kehamilan Stress Pertengkaran Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


RUMAH MEDIA: Web Design Bali | Digital Agency | SEO Services

We are bali web developer, web design, SEO services, digital marketing agency, mobile developer that will help create value for your business.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV