Kesehatan

5 Manfaat Kesehatan Anggur Hitam

Kamis, 20 Januari 2022 | 16:40 WITA
5 Manfaat Kesehatan Anggur Hitam

beritabali.com/ist/suara.com/5 Manfaat Kesehatan Anggur Hitam

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
Anggur hitam tidak hanya enak, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan yang mungkin tidak Anda sadari. Buah kecil ini kaya akan antioksidan, sederet vitamin, serta mineral.
Dikutip dari Healthshots, anggur hitam menawarkan banyak manfaat yang spesifik ditujukan kepada wanita. Apa saja?
1. Melindungi dari penyakit jantung
Anggur hitam mengandung resveratrol dan quercetin, keduanya merupakan senyawa antioksidan yang membantu mengurangi risiko aterosklerosis dan melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh kadar kolesterol LDL yang tinggi dalam aliran darah.
Tingginya kadar potasium dan serat dalam anggur hitam membantu mengatur tekanan darah.
2. Membantu mengontrol PMS (Pre Menstrual Syndrome)
Bagi Anda yang kerap bermasalah dengan gejala PMS seperti perubahan suasana hati dan sakit kepala, anggur hitam bisa membantu meringankanya. Riboflavin dalam anggur hitam sangat berguna bagi mereka yang cenderung sering menderita sakit kepala dan migrain.
Halaman :

TAGS : Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


Beritabuleleng.com - Media Online Buleleng Bali Terkini

Menyajikan Berita Politik, Seksologi, Hukum, Kriminal, Wisata, Budaya, Tokoh, Ekonomi, Bisnis, Pendidikan di Buleleng, Bali, Nasional dan Dunia.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV