Kesehatan

Manfaat Buah Bit Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sabtu, 22 Januari 2022 | 22:25 WITA
Manfaat Buah Bit Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

bbn/popmama.com/Manfaat Buah Bit Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
Salah satu Buah yang punya banyak manfaat untuk kesehatan adalah buah bit. Bit sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan alami karena mengandung beragam nutrisi yang meliputi karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi.
Dengan beragam nutrisi yang ada pada buah bit, Berikut sejumlah manfaat buah bit untuk menjaga kesehatan.
1. Meningkatkan kinerja fisik
Mengonsumsi jus bit diketahui dapat menambah stamina, sehingga Anda pun bisa lebih semangat saat berolahraga. Manfaat ini juga didukung oleh sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa kandungan nitrat dalam bit diduga mampu meningkatkan kinerja fisik dan stamina tubuh.
2. Memelihara kesehatan pencernaan
Kandungan serat dalam bit bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Penelitian juga mengungkapkan bahwa serat bermanfaat untuk mencegah kerusakan dinding saluran cerna akibat peradangan, konstipasi, dan kanker usus besar.
Halaman :

TAGS : Nutrisi Buah Bit Memelihara Kesehatan Mencegah Kanker Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


Krishna Medical Clinic Bali, Seminyak, Canggu, Kerobokan

We delivers primary healthcare in north Kuta area (Kerobokan, Seminyak, Canggu) that have various illness cases.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV