Kesehatan

4 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Lezat dan Kaya Nutrisi!

Sabtu, 09 April 2022 | 20:40 WITA
4 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Lezat dan Kaya Nutrisi!

bbn/halodoc.com/4 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Lezat dan Kaya Nutrisi!

DOWNLOAD APP BERITABALI.COM   
Beritabali.com, NASIONAL.
Menjadi salah satu buah yang banyak disukai masyarakat, alpukat ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan. Selain rasanya yang nikmat, kandungan nutrisi di dalamnya juga cukup banyak. Maka berikut, pembahasan singkat terkait manfaat buah alpukat berangkat dari kandungan nutrisinya.
Pertama, mari bahas kandungan nutrisinya sebelum masuk pada sederet manfaat buah alpukat untuk kesehatan.
Kandungan Buah Alpukat
Buah yang lezat dan memiliki tekstur lembut ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak main-main. Mulai dari karbohidrat, serat, protein, kalium, magnesium, lutein, folat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, hingga vitamin K.
Dengan nutrisi sepadat ini, tentu manfaatnya sangat banyak bukan?
Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Selanjutnya mari masuk ke bahasan terkait manfaat buah alpukat. Berangkat dari nutrisi yang demikian padat, tentu sudah dapat diduga jika manfaatnya juga tidak kalah banyak bukan? Secara singkat, beriktu daftar manfaat alpukat untuk kesehatan.
1. Jelas, Mencukupi Kebutuhan Nutrisi
Dengan nutrisi yang padat, konsumsi rutin buah alpukat mampu membantu tubuh mendapatkan seluruh asupan nutrisinya setiap hari.
Halaman :

TAGS : Berita Bali Berita Bahasa Bali Berita Berbahasa Bali Berita Bali Terkini Berita Bali Hari Ini Beritabali Informasi Bali


Beritadenpasar.com - Media Online Denpasar Bali Terkini

Menyajikan Berita Politik, Seksologi, Hukum, Kriminal, Wisata, Budaya, Tokoh, Ekonomi, Bisnis, Pendidikan di Denpasar, Bali, Nasional dan Dunia.



News Lainnya :


Berita Lainnya

Trending News

Berita Bali TV